Allenamento: i programmi degli atleti e i consigli per un corpo tonico

Dagli allenamenti funzionali all'avanguardia, fino agli esercizi fondamentali per sviluppare un corpo tonico. Tutte le notizie nel mondo del fitness

Concepite all’insegna delle massime performance, le sneaker Adizero Select 2.0 assicurano un ottimo comfort, senza sacrificare la velocità

adidas presenta le Adizero Select 2.0

Lewis da oltre trent'anni non lascia nulla al caso: il surf, la dieta vegana, il pilates, le lunghe sedute muscolari: i segreti di un corpo stellare

La Wellness Tower e il Fitness Mirror rivoluzioneranno i nostri allenamenti. Provare per credere

L'incredibile dispositivo che rivoluzionerà l'allenamento a casa e in palestra

Le conduttrici si dividono tra Roma e Milano, ma a una cosa non rinunciano mai: fare di tutto per restare in forma

In una fase tanto delicata per il corpo della donna l'attività fisica è fondamentale: ecco come fare

L'attore scomparso a 54 anni ieri mattina aveva giocato due ore a una disciplina che sta prendendo sempre più piede

La conduttrice protagonista di un allenamento top

Una a Milano, l'altra a Roma, si allenano con i macchinari e con il metodo che fa bene a fisico e mente

Il personal trainer Alessandro Tarricone: «Consiglio di puntare sui body check e i percorsi personalizzati»