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Come per la Sorrento Positano Ultramarathon anche la mezza maratona di Napoli si trasforma e diventa digitale. Nella lettera del Presidente Carlo Capalbo le opzioni per i partecipanti già iscritti

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La Strasimeno del 7 marzo 2021 potrebbe segnare la ripartenza del running su strada.

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Cosa devi evitare e cosa invece fare per evitare di essere sopraffatto dalla pigrizia per l’allenamento di corsa del mattino

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L’esperienza del life running coach romano Max Monteforte nel nuovo libro edito da Purosangue Edizioni, pensato per tutti gli amanti della corsa, dai neofiti agli aspiranti trainer

"L’arte di allenare" per respirare con gli occhi e correre con la mente

Martedì mattina le stelle internazionali del mondo dell’atletica leggera che prenderanno parte alla corsa bolzanina di San Silvestro sono giunti al Four Points by Sheraton. All’edizione speciale di quest’anno della BOclassic Alto Adige alle ore 14 le atlete saranno impegnate nei 10 chilometri, mentre alle ore 14.45 toccherà agli atleti impegnati nei 5 chilometri maschili. Questa volta la gara non si svolgerà nel centro storico di Bolzano, bensì presso il Centro Guida Sicura Safety Park a sud del capoluogo.

A Bolzano sono già arrivate le star per la BOclassic Alto Adige

Scopri la verità sui dieci luoghi comuni sul fitness e sull'esercizio fisico: fatica non vuol dire fatica, no a troppa acqua, sì ai pesi, sì allo step e il mito dei 10mila passi al giorno

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Con l'arrivo dell'inverno non sarà necessario fermarsi, basta scegliere le scarpe giuste per correre con la neve

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Il trail running consente di stare all'aria aperta, immersi nella  natura e fare sport in totale libertà. Per praticare il trail running sono necessarie scarpe da trail. Vi presentiamo la lista delle migliori scarpe trail running del 2020.

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