Espen Garnås, difensore Lillestrøm, è sceso in campo nella maggior parte delle partite della sua squadra in Eliteserien nel 2021, avendo collezionato 9 presenze, per un totale di 720 minuti. É stato scelto nell'11 iniziale in 8 di queste presenze, su 10 giornate, ed è entrato a gara in corso 1 volta.
Il difensore ha giocato la sua ultima gara l'11 luglio, con Lillestrøm: un pareggio per 2-2 contro Vålerenga, in cui ha giocato 90 minuti.
La trasferta contro Rosenborg, il 17 luglio, sarà la prossima sfida di Eliteserien per Lillestrøm, che ha 17 punti e occupa il 7° posto.
Nell'ultima stagione con Lillestrøm in 1. Division Garnås ha collezionato 16 presenze, realizzando 1 gol.
Garnås è passato tra le fila Lillestrøm nel settembre 2020, mentre prima giocava con Ullensaker / Kisa, con cui ha collezionato 64 presenze in campionato, con 11 gol segnati.