Dimitrios Sounas è un centrocampista del Catanzaro che ha giocato la maggior parte delle gare della sua squadra in Serie B nel 2023/2024, avendo collezionato 35 presenze, per un totale di 2094 minuti. É stato scelto nell'11 iniziale in 29 di queste presenze, su 41 giornate, ed è entrato a gara in corso 6 volte.
La sua ultima partita in campionato risale al 25 maggio, partita in cui ha giocato 45 minuti con la maglia del Catanzaro contro la Cremonese, nella sconfitta per 4-1. Il centrocampista ha realizzato 3 gol in questo campionato. Ha ricevuto 5 cartellini gialli.
É stato contro Lecco il 12 gennaio che Sounas ha segnato il suo ultimo gol, avendo realizzato una doppietta nella vittoria per 5-3. Ha aperto le sue marcature in questo campionato contro Bari il 24 settembre, avendo realizzato una rete nel pareggio 2-2.
Sounas ha giocato 34 partite di Serie C nell'ultima stagione con Catanzaro, gare in cui ha segnato 8 gol.
Prima di cominciare l'esperienza con Catanzaro nel gennaio 2022, il centrocampista ha collezionato 39 presenze in campionato con Perugia.