Un’arancia al giorno... Lo storico proverbio potrebbe essere ribaltato: secondo uno studio giapponese, il consumo di agrumi manterrebbe “giovane” il cervello e aiuterebbe a combattere la demenza senile, a prevenirla o ritardarla. Sì esatto un consumo quotidiano di agrumi quindi arance, pompelmi, limoni e lime, aiuterebbe a diminuire il rischio di demenza fino quasi al 15%. I dati arrivano dall’università del Tohoku e coinvolgono 13mila over 65. I risultati della ricerca sono stati poi pubblicati sulla rivista British Journal of Nutrition. Gli studiosi spiegano che i benefici arrivano dai flanvonoidi, sostanze che sono presenti in grandi quantità all’interno degli agrumi. Tali sostanze oltretutto hanno un potere antiossidante e antinfiammatorie. La patologia è complessa e i dati raccolti sono puramente statistici, ma resta comunque un indizio importante, e i benefici degli antiossidanti sono innegabili.